Despre carte: 2022 / Stoicismul este o filozofie practică care i-a ajutat pe înțelepții antici să rezolve problemele vieții și să depășească dificultățile. Stoicii ne-au încurajat să dezvoltăm bunul simț și disciplina, să distingem ceea ce putem schimba de ceea ce nu putem și să acționăm decisiv. După ce a stăpânit filozofia lui Seneca, Epictet și Marcus Aurelius, o persoană modernă își poate întări spiritul și corpul, poate depăși haosul vieții de zi cu zi, își poate dezvolta concentrarea și își poate eficientiza viața. Cartea lui Marcos Vazquez, care a combinat principiile stoicilor și conceptele psihologiei moderne, va ajuta în acest sens. În ea vei găsi, de asemenea, tehnici și exerciții mentale care vor ajuta la dezvoltarea conștientizării și la protejarea minții de anxietate, stres și ispite Pentru toți cei care se străduiesc să se schimbe în bine, să se perfecționeze și să se cunoască.